第33章 蒜香烤杂蔬 凉拌翡翠三丝(第1/2页)
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菜品：
一、素炖三白锅
食材：大白菜、小白菜、土豆、胡萝卜、大蒜、大葱
二、红薯红枣甜汤
食材：红薯、红枣
三、茄香韭菜粗粮饼
食材：茄子、韭菜、玉米面、小麦粉
四、时蔬杂拌沙拉
食材：生菜、番茄、油菜、胡萝卜、白萝卜
五、炒双花
食材：花菜、大白菜、大蒜
六、萝卜丝玉米粥
食材：白萝卜、玉米糁、大葱
七、蒜香烤杂蔬
食材：土豆、红薯、胡萝卜、大蒜
八、韭菜茄丁焖面
食材：韭菜、茄子、小麦面条、大蒜
九、番茄花菜浓汤
食材：番茄、花菜、胡萝卜、大葱
十、凉拌翡翠三丝
食材：油菜、胡萝卜、白萝卜、大蒜
消耗食材：小白菜1个、土豆3个、油菜2个、生菜1个、红薯3个、红枣1个、茄子2个、韭菜
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