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第11章 “简简单单”锻炼一下

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扫完共享单车的花龙看到直播间大部分网友好奇下午的计划,于是骑上车的同时把今天下午的计划说了一下。

“兄弟们,中午我仔细考虑过了,主要童哥身体太虚了,我呢也就不准备狠狠训练他了,我怕训练得太狠万一童哥真累倒了就不好了。”

听到花龙这么说,童景城原本被花龙说虚有些不开心的脸顿时绽放出笑容,中午聊得时候花龙说了下午就骑骑车,然后去公园的健身器材那做做力量训练,不用再去跑步或者什么的。

中午的时候还嘀咕花龙会不会只是哄哄他,但是看到他现在在直播间都这么说,大抵应该是真的了,心里顿时松了一口气,他还真怕花龙把自己给练狠了。

直播间的网友们听到花龙这么说,纷纷提出抗议。

“不行啊,龙哥你不能手软啊。”

“不要被老六给骗了,他都是装的。”

“花龙你真虚伪,之前不是说自律全部认真的吗,怎么现在不敢了?”

“小黑子滚蛋!”

“......”

花龙并没有理会,继续开口道:“所以呢,下午我的打算就是这样的,我们先骑车,然后骑到距离童哥家10公里以外的一个公园,公园里不是有很多那种健身器材的区域吗,我们就在那个地方做做简单的力量训练就好。”

花龙说话停顿了一下,露出一丝坏笑,“我想想啊,比如先做100个俯卧撑,100个仰卧起坐,然后100个引体向上,最后再加10组核心训练,然后我们再骑车骑回来,你们觉得我这个安排是不是很轻松?”

随着花龙的话一个字一个字慢慢吐出,身旁原本一脸笑容的童景城脸上的笑容开始慢慢消失,嘴巴慢慢张大,直到最后一脸震惊地看着身边的花龙,喃喃开口道:“小龙,你刚刚不是跟我说,下午就是骑骑车看看风景,然后做点简单的力量训练就好了吗?”

相反,直播间的网友们开心得不行。

“哈哈哈哈,小童傻眼了。”

“哈哈哈,的确很简单!”

“哈哈哈哈,我

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